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六盘水哪家医院看咽炎最好

来源:成都博润白癜风医院 时间:2015年12月03日

【六盘水哪家医院看咽炎最好】成都白癜风医院专家提醒:人体五官是相互运转、相互协作的,少任何一方,都会给我们健康带来一定伤害。咽炎虽说已很常见,但是真正能引起重视的人却很少,很多朋友都是自己去买点药甚至拖延不治等其自愈,成都白癜风医院专家提醒这样只会使得咽炎的加重。今天,我们一起正确认识咽炎。

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下面医生为您介绍预防咽炎的几个小妙招。

1、注意口腔卫生:多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。

2、经常开窗通风:保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。

3、加强锻炼:每天保证有1次散步,以提高身体抵抗力。

4、注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。>>>推荐阅读:六盘水哪个医院治咽炎效果好

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