六盘水哪家医院看咽炎最好

【六盘水哪家医院看咽炎最好】成都白癜风医院专家提醒：人体五官是相互运转、相互协作的，少任何一方，都会给我们健康带来一定伤害。咽炎虽说已很常见，但是真正能引起重视的人却很少，很多朋友都是自己去买点药甚至拖延不治等其自愈，成都白癜风医院专家提醒这样只会使得咽炎的加重。今天，我们一起正确认识咽炎。

六盘水哪家医院看咽炎最好

下面医生为您介绍预防咽炎的几个小妙招。

1、注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

2、经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。

3、加强锻炼：每天保证有1次散步，以提高身体抵抗力。

4、注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。>>>推荐阅读：六盘水哪个医院治咽炎效果好

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